अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
21 जून को, दिल्ली पब्लिक स्कूल दुर्गापुर ने छात्रों की उत्सुकतापूर्ण भागीदारी के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। यह वैश्विक कार्यक्रम शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर देता है, खासकर युवा शिक्षार्थियों के बीच।
डीपीएस दुर्गापुर में समारोह में छात्रों की दैनिक दिनचर्या में योग को एकीकृत करने के लिए डिज़ाइन की गई गतिविधियों की एक श्रृंखला शामिल थी। इन गतिविधियों के माध्यम से, स्कूल का उद्देश्य छात्रों की एकाग्रता को बढ़ाना, तनाव को कम करना और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना है।
छात्रों ने विभिन्न योग सत्रों में भाग लिया जिसमें शारीरिक आसन, श्वास व्यायाम और ध्यान शामिल थे। ये अभ्यास योग की समग्र प्रकृति को उजागर करते हैं, जिसमें न केवल शारीरिक फिटनेस बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य भी शामिल है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग के बहुआयामी लाभों की याद दिलाता है। आत्म-अनुशासन और मन की शांति को बढ़ावा देकर, योग बच्चों को अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करता है।
दिन के कार्यक्रमों ने योग को अपने शैक्षिक ढांचे में एकीकृत करने के लिए स्कूल की प्रतिबद्धता को रेखांकित किया, जिससे छात्रों को एक संतुलित और स्वस्थ जीवन शैली के लिए आधार बनाने में मदद मिली।
